Il tè Rooibos contiene alti livelli di antiossidanti come flavonoidi e minerali come: ferro, potassio, calcio, rame, manganese, magnesio e zinco. Le sue proprietà aiutano a ridurre il rischio di cancro e migliorare la salute cardiovascolare, questo tè può avere importanti benefici per la salute umana, aiutando a combattere il diabete, le allergie, i problemi digestivi, la stitichezza, la diarrea, la gastrite, i dolori di stomaco. Questi effetti antiossidanti aiutano a proteggere le cellule dai danni
radicali liberi, prevenendo l'invecchiamento precoce e l'indebolimento del sistema immunitario. Oltre all'azione antinfiammatoria.
radicali liberi, prevenendo l'invecchiamento precoce e l'indebolimento del sistema immunitario. Oltre all'azione antinfiammatoria.
Preparazione
- 3 grammi di erba rooibos
- 1 tazza di tè
- Modalità di preparazione:
- Metti a bollire l'acqua, quando bolle spegni il fuoco. Aggiungere l'erba rooibos e lasciare
- riposare per 10 minuti.
- Filtrare e servire caldo o freddo.
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