Ricette di frullati

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Frullato di banana e arancia

1 banana matura 1 cucchiaio. di miele 1/2 cucchiaino di scorza d'arancia grattugiata 1/2 tazza di succo d'arancia 1 tazza di latte di soia

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Latte con Banana

per 2 persone 1 banana 2 tazze di latte ¼ di tazza di ghiaccio tritato 2 cucchiai di zucchero pizzico di cannella a piacere (facoltativo)

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