La pianta di issopo ha una vasta lista di vantaggi e serve diversi problemi. Oltre a migliorare la respirazione, rafforza l'azione protettiva del sistema immunitario, cioè rafforza l'immunità. Ciò è principalmente perché è ricco di antiossidanti, soprattutto tannini e flavonoidi. Il suo utilizzo può prevenire malattie infiammatorie. Non solo, la sua azione antinfiammatoria può combattere i radicali liberi, i principali responsabili dello stress ossidativo, che causa malattie come l'Alzheimer e alcuni tipi di cancro. Poiché agisce come antinfiammatorio ed espettorante, tratta principalmente asma, bronchite, rinite e sinusite.
Preparazione
- 5 g di foglie e fiori di issopo
- 1 / litro d'acqua
- Modalità di preparazione:
- Aggiungere le foglie e i fiori di issopo all'acqua e far bollire per 10 minuti.
- Filtrare e bere alla temperatura ideale.
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