Tè che aiutano nella perdita di peso

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Té oolong

Il tè Oolong è parzialmente ossidato. Contiene caffeina, fluoro, magnesio, potassio, sodio, manganese, niacina, aminoacidi come la teanina e polifenoli antiossidanti. I polifenoli aiutano a mantenere
livelli normali di zucchero nel sangue e riduzione del rischio di sviluppare il diabete di tipo 2; sebbene siano necessari ulteriori studi. Il tè oolong può aiutare a ridurre il rischio di malattie cardiache, ictus e ipertensione in alcune persone. Può anche aiutare ad aumentare la densità minerale ossea, rafforzando anche lo smalto dei denti e riducendo la formazione della placca dentale. La combinazione di caffeina e polifenoli aumenta la combustione di calorie e grassi, favorendo la perdita di peso. La caffeina, l'antiossidante e la teanina nel tè possono giovare alla funzione cerebrale e all'umore. ... Visualizza di più »

Tè nero

Il tè nero migliora la digestione, aiuta a perdere peso, controlla il diabete e aumenta le possibilità che le donne rimangano incinte. Il tè nero ha il minor numero di antiossidanti rispetto ad altri tipi, tuttavia, poiché ha la più alta quantità di caffeina, ha il maggiore effetto sulla perdita di peso, secondo i nutrizionisti. Ha anche proprietà antinfiammatorie e, se consumato moderatamente, aiuta a regolare la pressione sanguigna, prevenendo problemi cardiovascolari.

CURA:
Il tè nero è composto anche da tannini che hanno questo effetto astringente, cioè può seccare e disidratare l'intestino, provocando stitichezza e ostacolando l'assorbimento dei nutrienti. Inoltre, questa disfunzione altera l'assorbimento del ferro da parte del corpo e può causare anemia. ... Visualizza di più »