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Il tè verde è ricco di caffeina, sostanza dal potere diuretico naturale. Anche se una tazza di tè potrebbe non contenere la quantità necessaria di caffeina, bere fino a 3 tazze al giorno può aumentare la produzione di urina, il che ti aiuterà a sbarazzarti del gonfiore indesiderato.
Preparazione
- 1 cucchiaio di foglie di tè verde;
- 1 tazza di acqua bollente.
- Modalità di preparazione
- Mettere le foglie di tè verde in una tazza e poi aggiungere l'acqua bollente, lasciando riposare dai 3 ai 5 minuti, più lungo è il tempo di riposo, maggiore è la quantità di caffeina. Quindi filtrare, bere fino a 3 volte al giorno. A seconda di quanto tempo il tè ha riposato, maggiore è la quantità di caffeina e aumenta il suo gusto amaro.
- Poiché contiene caffeina, questo tè dovrebbe essere evitato da persone con insonnia, bambini, donne incinte e donne che allattano.
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