Le foglie di piantaggine (Plantago) sono ricche di calcio e altri minerali e vitamine, ma soprattutto sono ricche di vitamina K, avendo l'aucubina come ingrediente attivo, responsabile della maggior parte dei suoi effetti antimicrobici, antinfiammatori e analgesici, ha anche l'allantoina specifica che aiuta nella rigenerazione della pelle. Il suo utilizzo molto promettente nel trattamento di tagli sanguinanti e ferite, e per le sue proprietà astringenti, emollienti e fluidificanti del catarro sia nel tratto respiratorio che nel sistema digerente - quindi, è una pianta molto utile in condizioni simil-influenzali, diarrea e altre difficoltà derivanti da raffreddamento o virus. Può essere utilizzato anche come aiuto nel trattamento di ulcere gastriche, gastriti e altri processi infiammatori gastrointestinali
Preparazione
- 2 cucchiaini di foglie verdi o secche.
- 1 tazza bollente
- Modalità di preparazione:
- Aggiungere le foglie di piantaggine all'acqua bollente, coprire e lasciare riposare per 10 minuti.
- Filtrare e assumere una o due volte al giorno, alla temperatura ideale.
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