Preparazione
In una padella soffriggere la cipolla e l'aglio con l'olio di palma.
Aggiungere i fagioli cotti (possono essere inscatolati) e aggiungere un po 'più di olio di palma.
Lasciate cuocere fino ad ottenere la salsa densa.
Servire con pesce alla griglia (sugarello, gallo) e banane mature e farina di manioca tostata.
Aggiungere i fagioli cotti (possono essere inscatolati) e aggiungere un po 'più di olio di palma.
Lasciate cuocere fino ad ottenere la salsa densa.
Servire con pesce alla griglia (sugarello, gallo) e banane mature e farina di manioca tostata.
Ingredienti
- olio di palma
- 1 cipolla tritata
- 2 spicchi d'aglio tritati
- stufato di fagioli
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