Preparazione
MODALITÀ DI PREPARAZIONE:
Fagioli (tutù)
Nella padella aggiungere l'olio, la pancetta e poi i peperoni. Quando sarà ben fritto aggiungere la cipolla e l'aglio. Quando la cipolla è trasparente, aggiungi i fagioli e aggiungi 2 tazze di acqua, sale a piacere, coriandolo e odore di verde, e lascia bollire per circa 10 minuti per incorporare le spezie; Quando è pieno, aggiungi una tazza di farina di manioca. Mescola costantemente, finché non assomiglia a una poltiglia densa (tutù).
Bistecche:
Condire le costolette con succo di limone, cachaça, aglio e sale. Lasciate riposare per 1 ora, poi in una padella preriscaldata aggiungete l'olio o l'olio d'oliva, le costolette e fate soffriggere con la padella coperta aggiungendo acqua man mano che si asciuga. Dopo circa 30 min. togliere dal fuoco e servire come tutù di accompagnamento.
Banana:
Tagliate a metà le banane, passate l'uovo sbattuto, poi la farina di grano tenero e poi il pangrattato. Friggere in olio molto caldo.
Cavolo:
In una padella preriscaldata aggiungere l'olio, l'aglio e il sale. Rosolare velocemente il cavolo cappuccio e servire.
Montare il piatto con riso, braciola di maiale, ciccioli, uovo fritto e cavolo.
Buon appetito!
Fagioli (tutù)
Nella padella aggiungere l'olio, la pancetta e poi i peperoni. Quando sarà ben fritto aggiungere la cipolla e l'aglio. Quando la cipolla è trasparente, aggiungi i fagioli e aggiungi 2 tazze di acqua, sale a piacere, coriandolo e odore di verde, e lascia bollire per circa 10 minuti per incorporare le spezie; Quando è pieno, aggiungi una tazza di farina di manioca. Mescola costantemente, finché non assomiglia a una poltiglia densa (tutù).
Bistecche:
Condire le costolette con succo di limone, cachaça, aglio e sale. Lasciate riposare per 1 ora, poi in una padella preriscaldata aggiungete l'olio o l'olio d'oliva, le costolette e fate soffriggere con la padella coperta aggiungendo acqua man mano che si asciuga. Dopo circa 30 min. togliere dal fuoco e servire come tutù di accompagnamento.
Banana:
Tagliate a metà le banane, passate l'uovo sbattuto, poi la farina di grano tenero e poi il pangrattato. Friggere in olio molto caldo.
Cavolo:
In una padella preriscaldata aggiungere l'olio, l'aglio e il sale. Rosolare velocemente il cavolo cappuccio e servire.
Montare il piatto con riso, braciola di maiale, ciccioli, uovo fritto e cavolo.
Buon appetito!
Ingredienti
- 3 tazze di fagioli cotti (con brodo)
- 1 cucchiaio di olio (grasso che serviva per friggere il crackling)
- 3 spicchi d'aglio (schiacciati)
- 1 cipolla media (tritata)
- ½ tazza (a dadini) di pancetta a dadini
- ½ tazza (tè) di salsiccia ai peperoni
- ½ tazza (tè) di odore verde tritato (prezzemolo)
- ½ tazza (tritata) di coriandolo
- 1 tazza di farina di mais
- sale qb
- Bistecche:
- ½ tazza (tè) di cachaça
- 3 bistecche
- 1 limone
- 3 spicchi d'aglio
- ½ cucchiaino di sale
- olio per friggere
- Banana milanese:
- 3 banane nane
- 1 tazza (tè) di farina di frumento
- 2 uova sbattute
- 1 tazza di pangrattato
- Olio per friggere
- Cavolo:
- 1 cucchiaio di olio d'oliva
- 2 spicchi d'aglio
- 1 mazzetto di cavolo (a fette)
- Sale qb
- Ingredienti - Altri ingredienti:
- riso bianco (pronto)
- Crackling (fritto)
- 3 uova fritte (fritte)
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