Preparazione
Tagliate a cubetti i lombi di rana pescatrice.
Mettere il resto della coda di rospo in una padella per preparare un brodo, aggiungere acqua e portare sul fuoco. Cuocere per 10 minuti.
Cuocere i fagioli in una padella separata
Pelare la cipolla, l'aglio e la carota. Tritate la cipolla e l'aglio e tagliate a fettine la carota.
Mettete tutto in una padella con l'olio e aggiungete la pancetta.
Mescolare e cuocere fino a quando la cipolla è tenera.
Aggiungere la polpa di pomodoro, mescolare e portare a ebollizione.
Aggiungere i cubetti di coda di rospo, aggiustare di sale e pepe, coprire e cuocere a fuoco lento per 10 minuti.
Aggiungere i fagioli scolati e un po 'di brodo del resto della coda di rospo fino a ricoprire il composto.
Mescolate e fate cuocere a fuoco lento per altri 10 minuti.
Controlla il condimento e servi cosparso di prezzemolo tritato o coriandolo.
Mettere il resto della coda di rospo in una padella per preparare un brodo, aggiungere acqua e portare sul fuoco. Cuocere per 10 minuti.
Cuocere i fagioli in una padella separata
Pelare la cipolla, l'aglio e la carota. Tritate la cipolla e l'aglio e tagliate a fettine la carota.
Mettete tutto in una padella con l'olio e aggiungete la pancetta.
Mescolare e cuocere fino a quando la cipolla è tenera.
Aggiungere la polpa di pomodoro, mescolare e portare a ebollizione.
Aggiungere i cubetti di coda di rospo, aggiustare di sale e pepe, coprire e cuocere a fuoco lento per 10 minuti.
Aggiungere i fagioli scolati e un po 'di brodo del resto della coda di rospo fino a ricoprire il composto.
Mescolate e fate cuocere a fuoco lento per altri 10 minuti.
Controlla il condimento e servi cosparso di prezzemolo tritato o coriandolo.
Ingredienti
- 600 grammi di rana pescatrice
- 500 grammi di fagioli bianchi
- 5 pomodori pelati
- 100 grammi di pancetta a pezzi
- 1 cipolla
- 3 spicchi d'aglio
- 1 carota
- Olio d'oliva
- Prezzemolo o coriandolo tritato
- Sale e pepe a piacere
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